« Une super salle de boxe et de muscu, bien équipée et toujours accessible ! Les entraînements de Muay Thaï, qu'ils soient collectifs ou privés, sont variés, intenses et adaptés à tous les niveaux. Merci à Jérôme pour son professionnalisme, sa gentillesse et son efficacité : il sait pousser chacun à donner le meilleur de soi dans une super ambiance. »
Coaching privé
Boxe & Muay Thaï au Locle — coaching avec un boxeur depuis 15 ans
Cours collectifs de Muay Thaï, et boxe anglaise en coaching privé — avec un coach qui boxe lui-même depuis plus de 15 ans, pas juste un animateur de cours.
4,8/5 · 51 avis Google
- 15 ans+ de pratique de la boxe pour ton coach
- 2e degré diplôme d'instructeur fédéral
- 30 min 1ère séance offerte
- 50.– CHF la séance ensuite
Un coach qui boxe, pas juste qui enseigne
Jérôme pratique la boxe depuis plus de 15 ans. Ça change tout sur la garde, les déplacements et la lecture d'un sparring — ce qu'un cours générique n'apporte pas.
Muay Thaï en cours, boxe anglaise en privé
Les cours collectifs actuels sont du Muay Thaï (poings, pieds, genoux, coudes). Tu cherches la boxe anglaise pure (poings uniquement) ? Jérôme l'enseigne aussi, en coaching individuel.
Débutant·e ou déjà confirmé·e
Technique, sac lourd, pattes d'ours, sparring encadré : le contenu s'ajuste à ton niveau, pas l'inverse.
Un vrai défouloir, un vrai résultat
Cardio intense, confiance en soi, self-défense — la boxe coche toutes les cases, à condition d'avoir quelqu'un qui corrige ta technique en direct.
1ère séance offerte
1ère séance offerte, puis dès 50.– CHF
Séance privée 30 min : 50.– CHF · 60 min : 85.– CHF · cours collectif dès 30.– CHF · forfaits mensuels dès 140.– CHF.
Je réserve ma séance offerteCe qu'ils en disent
« Je recommande vivement, coach au top passionné qui ne lâche rien, salle bien équipée, résultat visible rapidement. »
« Le coach est motivant et met une super ambiance. Je conseille sans hésiter. »
Ce qu'on te demande souvent
Qui donne les cours de boxe ?
Jérôme Rognon, gérant et coach principal d'ISI FITNESS, boxeur depuis plus de 15 ans, titulaire du diplôme d'instructeur fédéral 2e degré et du BP JEPS.
C'est de la boxe anglaise ou du Muay Thaï ?
Les cours collectifs actuels sont du Muay Thaï (poings, pieds, genoux, coudes). La boxe anglaise classique (poings uniquement) est aussi enseignée par Jérôme, en coaching privé.
Je débute, c'est possible ?
Oui, c'est même le profil le plus courant. La garde, les déplacements et les combinaisons de base s'apprennent progressivement, encadré·e à chaque séance.
Le sparring est-il obligatoire ?
Non. Le sparring est encadré et proposé quand tu es prêt·e — beaucoup viennent uniquement pour la technique, le sac lourd et le cardio.
Cours collectif ou coaching privé ?
Les deux existent : cours collectifs de Muay Thaï pour l'ambiance de groupe, ou coaching individuel (boxe anglaise ou Muay Thaï) pour un travail 100% personnalisé. La 1ère séance de coaching (30 min) est offerte.
1ère séance offerte
Boxe & Muay Thaï au Locle — coaching avec un boxeur depuis 15 ans
Je réserve ma séance offerteUne question avant ? Écris-nous ou appelle le 079 920 14 51.